Actividades recreativas para la promoción de la salud en niños de 2-5 años: revisión sistemática
Palabras clave:
Actividades recreativas, Salud infantil, desarrollo motor, bienestar emocional, primera infanciaResumen
Introducción: La infancia temprana es una etapa clave para el desarrollo integral de los niños, y las actividades recreativas juegan un papel fundamental en la promoción de la salud física y mental. A través del juego libre y estructurado, los niños pueden explorar su entorno, desarrollar habilidades motoras y fortalecer su bienestar emocional.
Objetivo: Analizar los beneficios de las actividades recreativas en el uso del tiempo libre en niños de 2 a 5 años, resaltando su impacto en la salud física y mental.
Metodología: Se realizó una revisión sistemática siguiendo el protocolo PRISMA. Se identificaron 260 estudios en bases de datos como Web of Science, Scielo, Redalyc, Latindex y Dialnet. Se aplicaron criterios de exclusión, eliminando documentos incompletos, duplicados o irrelevantes, seleccionando finalmente 15 estudios para el análisis.
Resultados: Se evidenció que las actividades recreativas adecuadas contribuyen al desarrollo motor, la socialización y el bienestar emocional de los niños. Además, la presencia de docentes capacitados y entornos adecuados favorece la motivación y el aprendizaje lúdico.
Discusión: Es fundamental que las instituciones educativas promuevan espacios recreativos estructurados y dirigidos por profesionales capacitados. Asimismo, se debe considerar la diversidad de contextos educativos para maximizar los beneficios.
Conclusiones: Las actividades recreativas en la educación inicial fomentan el desarrollo integral de los niños, mejorando su salud física y mental. Se recomienda ampliar investigaciones sobre su implementación en diferentes entornos educativos.
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